Diferença entre Nutrição e Alimentação.
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Diferença entre Nutrição e Alimentação.
Diferença entre Nutrição e Alimentação.
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Nutrição é diferente de alimentação (ato de ingerir alimentos). Entender essa diferença é fundamental na prevenção e manutenção de uma vida com qualidade e longevidade.

A nutrição consiste em garantir às células do corpo humano tudo o que elas necessitam para funcionar sem desequilíbrios, para que cada órgão possa cumprir seu papel na íntegra, digestão, absorção, armazenamento e excreção dos nutrientes que provém dos alimentos.

Ninguém pode evitar a exposição a toxinas geradas interna ou externamente, o estilo de vida é marcado por características individuais e exige apoio de suplementos nutricionais que garanta os nutrientes necessários para o dia a dia.

Segundo o jornal de medicina mais respeitado do mundo - Journal of the American Association (Junho de 2002) - apenas a alimentação não consegue prover à maioria das pessoas a quantidade ideal de todas as vitaminas.